发布于 2026-04-10
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
顺产后的女性,是可以吃香蕉的,香蕉中含有膳食纤维和铁质,能够补充身体内的营养,也可以促进产妇肠道蠕动,对便秘症状有一定的缓解,其次香蕉中也含有钾元素,可以补充体内钾。如果产妇还在坐月子期间,可以将香蕉加热之后再食用, 能够避免对肠胃的刺激。香蕉也属于凉性的水果,所以在食用时需要注意食用量,对于脾胃虚寒的孕妇还是建议少吃或者是不吃。