发布于 2026-10-01
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孩子拉肚子时，建议优先选择清淡易消化的食物，如小米粥、烂面条等，同时补充口服补液盐预防脱水，持续24-48小时观察症状变化。
1.轻度腹泻（每日＜6次，无脱水）：可继续日常饮食，添加含电解质的米汤、苹果泥等，避免高糖、高脂食物。
2.中度腹泻（每日6~10次，伴轻微脱水）：以口服补液盐Ⅲ为主，搭配蒸苹果、山药粥等低纤维食物，暂停乳制品。
3.重度腹泻（每日＞10次，伴脱水）：立即就医，期间可少量多次给予稀释后的米汤，避免自行使用止泻药。
4.特殊人群（婴幼儿/早产儿）：6个月以下婴儿仅用母乳或配方奶，6个月以上可添加米粉，严禁使用成人止泻药，需遵医嘱补充电解质。
持续观察尿量、精神状态，若出现尿少、口唇干燥、哭闹无泪等症状，需尽快到医疗机构就诊。
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