发布于 2026-10-01
5224次浏览
上月15号月经，排卵期通常在22~29号之间（按28天周期推算），但周期波动会影响具体日期。
周期规律者：若月经周期稳定在28天，排卵期为22~29号；周期30天则25~32号；周期21天最短，需提前5天（16~23号），周期35天最长，延迟至32~39号（月经第15~22天）。
周期不规律者：需结合基础体温监测（排卵后体温升0.3~0.5℃）或排卵试纸（强阳转弱时）判断，建议连续监测3个周期，记录波动规律。
特殊人群提示：青春期初潮后1~2年、围绝经期女性，因激素波动，排卵期可能提前或延迟，建议通过B超监测卵泡发育（月经第10天起），更精准定位排卵日。
备孕建议：排卵期前3天至后1天受孕概率高，可安排同房；若月经周期异常（如持续21天以下或35天以上），建议就医排查内分泌问题（如多囊卵巢综合征）。
在线问专家
