发布于 2026-10-01
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不准备要孩子时，可根据自身健康状况、生活方式等选择短效/长效避孕药、避孕套、宫内节育器、输卵管结扎等方式，需结合具体情况权衡利弊。
一、短效口服避孕药
适用于规律作息、无严重慢性病的育龄女性，需每日固定时间服用，漏服需补服避免避孕失败。对有血栓风险、高血压或哺乳期女性不适用。
二、避孕套
全程正确使用可有效避孕并预防性传播疾病，建议选择尺寸合适的产品，避免破裂或滑脱。使用前检查保质期，避免重复使用。
三、宫内节育器
适合长期避孕需求者，含铜宫内节育器有效期5-10年，含药宫内节育器有效期3-5年。放置后可能出现经期延长或腹痛，需定期复查位置。
四、输卵管结扎术
永久性避孕方式，适合无再生育需求者，术后需注意伤口护理，少数可能出现盆腔粘连或月经异常。
五、紧急避孕
仅用于无保护性行为后72小时内，需尽快服用紧急避孕药，可能引起月经紊乱，不可替代常规避孕。
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