发布于 2026-10-01
7483次浏览
一到晚上眼睛看不清东西，可能是夜盲症的表现，通常与视网膜功能异常、维生素A缺乏或眼部疾病相关，需及时排查原因。
维生素A缺乏：长期缺乏维生素A会导致视杆细胞功能受损，夜间视力下降。成人每日需摄入800-1000微克视黄醇当量，孕妇、哺乳期女性及长期素食者需额外关注。
视网膜色素变性：遗传性疾病，随年龄增长加重，常伴随视野缩小。早期可通过补充叶黄素保护黄斑区，避免强光刺激。
干眼症或角膜病变：泪液分泌不足或角膜干燥会影响夜间视物，隐形眼镜佩戴者需减少使用时长，每日眨眼次数建议保持15-20次/分钟。
糖尿病视网膜病变：高血糖损伤微血管，夜间视力模糊可能是早期信号。控制血糖在空腹4.4~7.0mmol/L，糖化血红蛋白<7%可降低风险。
特殊人群建议：老年人应每半年检查眼压和视野，儿童夜盲需优先排查营养性问题，避免过量服用维生素A制剂（每日不超过3000微克）。
在线问专家
医生问诊
