发布于 2026-10-01
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宫缩是子宫平滑肌的规律性收缩，孕中晚期或临产前出现，表现为腹部紧绷、疼痛，可能伴随腰酸、下坠感。
1.孕中晚期假性宫缩：多在劳累、长时间站立后出现，持续时间短（几秒~几分钟），间隔不规律，强度弱，无宫颈管缩短或宫口扩张，休息后可缓解，常见于初产妇孕28周后，经产妇可能更早出现。
2.临产前真性宫缩：间隔逐渐缩短（5~10分钟/次），持续时间延长（30秒以上），强度增强，伴随宫颈管进行性消退、宫口扩张，疼痛集中于下腹部及腰骶部，夜间或清晨更明显，初产妇潜伏期通常持续8~12小时，经产妇可能更短。
3.高危因素相关宫缩：有早产史、多胎妊娠、前置胎盘等高危因素者，若宫缩频繁（10分钟内≥2次）、强度大、伴随阴道流水或出血，需立即就医，可能提示早产或胎盘异常风险。
4.特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、妊娠期高血压或糖尿病患者，宫缩异常需更密切监测；有流产史者出现宫缩时，应减少活动并尽快联系产科医生；孕晚期出现宫缩时，建议记录持续时间、间隔及伴随症状，以便及时就诊。
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