发布于 2026-03-27
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北京中医药大学东直门医院 心血管内科
低血压首先要多吃一些调养气血的食物,例如猪肝、红豆、南瓜、玉米等食物,当归红枣排骨汤、番茄牛肉汤等汤,还可以服用十全大补丸、人参养荣丸等中成药。还可以多吃一些含钾、钙的食物,例如蚕豆、扁豆、芝麻、油麦菜、芥菜等蔬菜,以及香蕉、橙子、芒果、樱桃等水果,和牛奶、羊奶、鱼、奶酪等含钙丰富的食物。还可以适当饮用茶、咖啡等饮品。平时还要注意少食多餐、营养均衡、合理搭配、避免吃的过饱。
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