失眠多梦是肾阴虚还是肾阳虚？

五味子糖浆能治失眠吗？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

五味子糖浆能治失眠，因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用，可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量，帮助尽快入睡，但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼，还

肾阴虚的症状及调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾阴虚的患者会出现腰膝酸软、浑身无力、头晕、听力下降、遗精、滑精、失眠多梦、记忆力下降、身体消瘦、潮热、盗汗、大便干结、心烦等症状。肾阴虚通常是因为房事过度，或者情志内伤引起的。患者可以通过饮食、药物和理疗三个方法进行调理，平时可以吃桑葚糖水、莲子粉粥、黑芝麻、海带、黑木耳、鲈鱼等食物配合服用六味地

失眠好几个月了该怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

根据您描述的情况来看，目前已经很严重了，建议您最好去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗。可以适当的服用安神补脑的药物，还有谷维素片和维生素B1等药物治疗。养成良好的休息习惯，避免劳累，生活要有规律，保持心情愉快。

失眠记忆力差总发呆心烦是什么症状？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠记忆力差并且总发呆、心烦，这种情况主要考虑为植物神经紊乱引起。植物神经紊乱的时候还会伴有心慌心悸、面色潮红、盗汗、胸闷气喘、腹痛腹泻、头晕、恶心呕吐以及视力模糊等症状。

睡不着怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

你好，失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。要注意缓解压力，调节情绪、规律饮食及作息，适度锻炼多能缓解。如果还是不好，就需要到医院请求医生的帮助。

为什么越累越失眠？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

身体越累越失眠主要是因为长期的过度脑力劳动、过度的紧张以及有思维情绪波动，会导致大脑皮层兴奋以及抑制失衡，从而出现大脑皮层功能活动紊乱，引起失眠症状。从中医角度而言，人体在过度劳累之后会耗伤心脾，而心藏神、脾主气血生化，当耗伤心脾之后会引起气血生化之源不足，从而引起失眠症状发生。建议患者避免长期劳累

孕晚期睡眠不好，总是失眠什么原因，怎么办？

于周 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕晚期睡眠不好总是失眠可能是因为子宫增大的比较明显，所以在睡觉的时候翻身活动不是很方便，并且在平躺的时候，会导致宫腔体积小，甚至是缺氧的情况，从而导致胎动频繁，影响孕妇的睡眠。另外，在怀孕晚期由于受到体内激素分泌的影响，很容易导致孕妇的情绪发生变化，会出现失眠多梦、烦躁不安等现象，属于正常表现。出

长期严重失眠要怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠是比较常见的一种睡眠障碍，如果患者长期伴有严重的失眠情况，患者可以去医院神经内科就诊，配合医生进行相关的检查，同时患者可以在医生指导下口服一些镇静助眠的药物进行治疗，比如谷维素片、舒乐安定片、右佐匹克隆、多塞平、氯氮平等，而且患者平时工作当中要注意劳逸结合，合理安排作息，保证睡眠充足，睡前可以适

头昏脑胀失眠怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

头昏脑胀失眠最好去做头颅核磁共振和CT检查，这有利于排除是否出现颅脑病变。这种情况还考虑是神经性官能症引起的，可以在医生的指导下用谷维素来治疗，平时要让患者保证足够的休息，不能长时间熬夜。

睡眠不好怎么办怎样才能睡好觉？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

睡眠不好建议改善睡眠环境，去除干扰睡眠因素，关闭室内刺眼光源、保持安静，如果室温过高或者过低可以开空调调节温度，室温保持在22到25度之间比较适宜，营造舒适环境对于睡眠有帮助。可以在睡觉前做放松身心的瑜伽，洗热水澡减轻身体疲劳，喝一杯温热的牛奶改善睡眠。如果经常有睡眠不好情况，可以在医生指导下服用安

顽固性失眠怎么办

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

医生首先要跟病人讲述顽固性失眠发病的原因，以及如何解决。实际上此病并不是很严重的，不会危及生命，所以一定要从心理上给病人一种安慰，首先要告诉病人这种病能够治好，让病人放心。其次，现在医生会提供比较好的中医方法，中医的方法里包括针灸、中药以及其他的一些方法，比如像按摩、耳针、头针，还有用一些特殊的方法，在某些穴位上给予埋线、埋针等手段，可以

神经衰弱导致失眠怎么办

霍则军 主任医师

北京大学第三医院 三甲

神经衰弱是患者的性格特点和身体素质，经受不了长期的精神压力和工作、学习负担过重，而造成精神特别易于兴奋以及不能耐受长时间的工作，易于疲劳。这种情况最常见的表现就是失眠，失眠的患者首先进行调理，也需要调理患者的性格，因为失眠的患者大部分是办事比较认真，遇事容易想的多，而且责任心特别重的人，很多事情放不下，这时进行心理的疏导。此外部分失眠的患

长期失眠会导致身体出现什么问题

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

长期失眠，一定会让身体出现问题，因为总是睡不好，会对情绪，精神产生影响。老话就说了，“日出而作，日落而息”，因为在晚上太阳落下以后，身体各个器官都要准备休息，有排毒，恢复体力，有做不同事情，那时就应该让身体各个脏器去休息，那如果你不休息，它们依然在劳作，第二天白天又醒了，器官肯定久而久之会出现问题。举个例子，长期失眠，最容易引起就是疲惫感

肝肾阳虚的症状及调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肝肾阳虚的症状有头晕、头沉、头痛、视物昏花、少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷，男子可以见到阳痿、早泄；女子可以见到月经量多的症状。这时可以用中药来进行调理，中医的治疗原则是补阳为主，可以应用桂附地黄丸、右归丸等进行加减治疗。常用的补阳中药有肉桂、附子、巴戟天、锁阳、仙茅、仙灵脾等。

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

王晓明 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肾阳虚或者肾阴虚都有可能造成男性阳痿早泄，而且男性单一的肾阳虚或肾阴虚很少出现，通常需要阴阳互补才有效果。造成男性阳痿早泄原因非常复杂，不仅与肾阴虚、肾阳虚有关，还有可能存在泌尿生殖系统疾病或神经系统病变；另外，由于身体疲惫、劳累、精神紧张、压力过大等多种因素，都会影响到男性正常的性功能。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。