发布于 2026-09-22
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感觉自己得了新型冠状病毒，需结合症状、暴露史及检测结果综合判断。多数人表现为发热、干咳、乏力，部分有咽痛、嗅觉味觉减退，少数发展为肺炎。
若有明确暴露史且出现发热（38℃以上）、呼吸道症状，建议尽早进行抗原或核酸检测。检测前避免服用退烧药，保持鼻腔清洁，检测时规范操作。
特殊人群如老年人（尤其是80岁以上）、孕妇、患有基础疾病（如糖尿病、高血压）者，出现症状应立即联系社区或医疗机构，优先居家隔离并监测血氧、体温变化，必要时及时就医。
儿童感染后多表现为轻症，可出现发热、咳嗽等，护理需保证水分摄入，体温超过38.5℃时遵医嘱使用退烧药，避免自行用药。
康复期注意休息，均衡饮食，适度补充维生素C和蛋白质，避免剧烈运动，逐步恢复日常活动。
