北京中医药大学东直门医院 心血管内科
心里压抑得喘不过气来您首先需要做的是调整好情绪。放宽心态,不要为小事纠结。平时可以多参加集体活动,多外出逛逛街、散散步等,还可以听听舒缓的音乐,并可以和家人、朋友交流倾诉,来缓解心里压抑的现象。若是疗效不是很好还可以入院通过心理疏导疗法处理。此外,也可以在医生的指导下服用木香顺气丸、舒肝丸等药物,对您这种情况也有较好的治疗效果。