发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 消化内科
酒后胃难受可优先选择温和易消化的食物,如粥类、温牛奶等,同时需避免刺激性食物。
胃黏膜刺激型:可饮用温牛奶或食用苏打饼干,形成保护膜,缓解胃酸刺激。
胃肠动力不足型:适量摄入富含膳食纤维的水果(如香蕉)及清淡蔬菜,促进肠道蠕动。
脱水电解质紊乱型:饮用淡盐水或口服补液盐,补充流失的水分和电解质。
特殊人群提示:孕妇、老年人及胃病患者应避免自行用药,建议及时就医;儿童严禁饮酒及相关不适处理。