发布于 2026-09-28
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首都医科大学宣武医院 呼吸科
感冒引发的鼻喉不适通常持续1~2周,可通过非药物干预缓解症状。鼻塞时可使用生理盐水洗鼻,保持鼻腔湿润;咽喉疼痛可含服无刺激的润喉糖。
使用加湿器维持室内湿度40%~60%,避免干燥刺激呼吸道。发热超过38.5℃时,应在医生指导下使用解热镇痛药物。儿童、孕妇、老年人及慢性病患者建议优先就医,避免自行用药掩盖病情。
鼻喉不适期间,应保证充分休息,多饮用温水(每日1.5~2升),饮食清淡易消化。若症状持续超过2周或加重,需及时就诊排查其他疾病。
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