预防流行感冒需从疫苗接种、日常防护、增强免疫、特殊人群管理四方面入手。每年接种流感疫苗是最有效手段,尤其6月龄~5岁儿童、60岁以上老人及慢性病患者等高危人群应优先接种。日常需保持手部卫生,勤洗手,避免用手触摸口鼻;科学佩戴口罩,尤其在人群密集场所;保持室内通风,定期清洁消毒。均衡饮食,保证蛋白质、维生素摄入,规律作息,适度运动,避免过度疲劳,提升免疫力。特殊人群如孕妇、婴幼儿,应减少前往人群密集处,必要时在医生指导下用药;慢性病患者需密切监测病情,流感期间及时就医。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗