检查生育能力需分性别与年龄阶段，男性建议25岁后做精液常规（含精子浓度、活力、形态）和激素检测；女性可通过月经周期（21~35天为正常）、基础体温监测、妇科超声（观察卵巢储备、子宫情况）及性激素六项（FSH、LH等评估卵巢功能）综合判断。35岁以上女性建议提前筛查AMH（抗苗勒氏管激素），男性若长期熬夜、久坐或接触化学物质，需重点关注精子质量。特殊人群如肥胖者需先减重，糖尿病患者应控制血糖，有遗传病家族史者建议遗传咨询。若持续12个月未避孕未孕，男女双方均需就医检查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
