宝宝鱼肝油通常建议补充至2岁左右，具体需结合喂养方式、日照情况及个体差异调整。
母乳喂养的婴儿，因母乳中维生素D含量较低，建议出生后2周开始补充鱼肝油至2岁，每日补充维生素D 400国际单位。配方奶喂养的宝宝，若每日奶量充足（约800ml以上），可适当缩短补充时间至1岁左右，但需监测血清维生素D水平。早产儿或低出生体重儿，因先天储备不足，需遵医嘱提前开始并延长补充至矫正年龄2岁。特殊情况如长期户外活动少、日照不足，建议持续补充至2岁以上。补充期间注意观察宝宝有无维生素A或D过量症状，如烦躁、呕吐等，及时咨询儿科医生调整方案。
