孕妇可以适量吃芒果。芒果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对母婴健康有益，但需注意过敏、血糖和食用量问题。
对芒果过敏的孕妇应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。建议首次少量尝试，观察有无不适。
芒果含糖量较高，妊娠糖尿病或血糖控制不佳的孕妇需严格控制食用量，每天不超过100克，且需计入每日总热量。
普通孕妇可适量食用，建议每天不超过半个中等大小的芒果，且避免空腹食用，以防肠胃不适。食用时洗净果皮，选择成熟度适中的果实，避免生食未成熟或变质芒果。
食用后若出现口腔瘙痒、皮肤发红等轻微不适，可暂停食用并观察，症状持续需就医。
