发布于 2026-09-28
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你的月经周期若规律（28天左右），排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即14号前后。若月经周期不规律，需结合周期长度推算。
月经周期规律者：排卵期为下次月经前14天左右，此期间同房受孕概率较高。
月经周期短（21-25天）：排卵期提前，约在周期第7-10天，需提前监测。
月经周期长（30-35天）：排卵期延后，约在周期第16-20天，需延长监测时间。
特殊情况：若近期压力大、作息紊乱，可能影响排卵时间，建议结合排卵试纸或基础体温监测。
温馨提示：备孕女性可通过排卵试纸、B超监测或基础体温记录确定排卵期；月经不规律者建议先就医调理周期。
