肺结核的预防方法包括疫苗接种、控制传染源、切断传播途径及增强自身免疫力。
疫苗接种:新生儿及未接种过卡介苗的儿童应及时接种卡介苗,可降低重症结核风险。
控制传染源:活动性肺结核患者需及时规范治疗,避免与他人密切接触,必要时佩戴口罩。
切断传播途径:保持室内通风,避免前往人群密集场所,咳嗽或打喷嚏时遮挡口鼻,不随地吐痰。
增强免疫力:均衡饮食,保证蛋白质、维生素摄入;规律作息,适度运动,避免过度劳累;糖尿病、HIV感染者等高危人群需加强基础疾病管理。
特殊人群提示:老年人、儿童及免疫力低下者更需注意防护,定期体检,出现咳嗽、低热等症状及时就医。