母乳中含有乳糖，是婴儿早期主要的碳水化合物来源，对肠道发育和脑发育有重要作用。
母乳乳糖含量随哺乳期阶段变化：初乳乳糖含量约5.0~7.0g/dL，成熟乳约6.5~7.5g/dL，对婴儿能量供应和营养吸收至关重要。
乳糖促进钙吸收：母乳乳糖可与钙形成可溶性络合物，提升钙吸收率达60%，远高于牛奶（约30%），有效预防婴儿佝偻病。
乳糖调节肠道菌群：母乳乳糖是双歧杆菌等有益菌的主要营养源，帮助建立健康肠道菌群，降低婴儿过敏和腹泻风险。
特殊情况注意：早产儿母乳乳糖浓度可能偏低，需结合个体情况调整喂养方案；乳糖不耐受婴儿需在医生指导下选择低乳糖配方。
