孕28~32周胎动逐渐规律。胎动规律是胎儿健康的重要指标，孕早期胎动不明显，孕中期开始逐渐活跃，孕晚期因空间缩小，胎动幅度可能减弱但次数仍稳定。
初产妇与经产妇差异：初产妇通常在孕28周左右感知到规律胎动，经产妇因经验丰富，可能提前1~2周感知。
特殊情况处理：若胎动突然减少或频繁，可能提示胎儿缺氧，需及时就医。前置胎盘、羊水异常等高危孕妇，建议增加胎动监测频率。
胎动计数方法：每日固定时间（如早、中、晚各1小时）计数胎动，每小时≥3次或12小时≥30次为正常。
注意事项：孕妇应避免过度劳累或情绪波动，保持舒适体位，如左侧卧位。若胎动异常持续1小时以上，立即联系专业医疗机构。
