孕妇流鼻涕多因感冒或过敏引起，建议优先通过非药物方式缓解，必要时在医生指导下使用安全药物。
普通感冒引发的流鼻涕：可通过多喝温水、保持室内湿度（40%~60%）、生理盐水洗鼻等方式缓解。若症状持续超7天或加重，需就医排查细菌感染。
过敏性鼻炎导致的流鼻涕：应避免接触花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴口罩。症状严重时可在医生指导下使用生理盐水洗鼻或局部鼻用激素喷雾。
孕期用药注意：非必要不使用药物，若需用药，首选对乙酰氨基酚（适用于头痛、发热），避免使用含伪麻黄碱的药物。用药前务必咨询产科医生。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）或有慢性鼻炎、哮喘病史者，需更密切观察症状，及时就医以排除并发症风险。
