发布于 2026-09-28
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DHA适合0~6岁婴幼儿持续补充，6岁以上儿童可通过均衡饮食获取。
0~6个月婴儿：母乳中DHA含量充足，配方奶粉按国家标准添加DHA，无需额外补充；早产儿或母乳不足时可遵医嘱使用含DHA的婴幼儿配方食品。
6个月~3岁幼儿：辅食中添加富含DHA的食物，如深海鱼类、蛋黄、藻类；需根据个体情况，在医生指导下考虑补充DHA制剂，以支持脑发育和视力发育。
3~6岁学龄前儿童：日常饮食多摄入深海鱼（每周2~3次）、坚果、豆制品等；若饮食不均衡，可通过含DHA的复合维生素或鱼油制剂补充，促进认知能力提升。
