发布于 2026-07-29
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小儿肺炎期间，可适量食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，补充水分的梨、苹果，以及润肺的枇杷、柚子。但需注意避免过酸、过甜或易引起过敏的水果，如芒果、菠萝。
1.维生素C丰富的水果：橙子、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力，促进组织修复。每日建议摄入量约50~100mg，可分多次食用，每次少量避免过量刺激肠胃。
2.润肺补水水果：梨、苹果等，可煮梨水饮用，缓解咳嗽和干燥。苹果建议去皮食用，减少对口腔黏膜的刺激。
3.温性水果：枇杷、柚子等，避免过凉水果如西瓜、香蕉，以防加重咳嗽。
4.特殊注意事项：对芒果、菠萝等易过敏水果需谨慎食用，低龄儿童（如6个月以下）应避免整颗水果，可将水果制成泥状或榨汁后过滤食用，防止呛噎。
