发布于 2026-09-28
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备孕期间抽烟会显著增加生育风险，包括卵子质量下降、受孕难度提升、流产概率升高，还可能影响胎儿发育，增加早产、低体重儿及先天畸形风险，建议男女双方均需戒烟。
女性方面，烟草中的有害物质会损伤卵巢储备功能，降低卵子质量，导致受精能力下降，同时增加输卵管炎症风险，影响精卵结合与着床过程。
男性方面，吸烟会降低精子数量与活力，增加精子畸形率，烟草中的有害物质还可能损伤精子DNA，增加胚胎染色体异常风险，影响胎儿健康。
对有吸烟史的备孕人群，建议提前3~6个月戒烟，期间可通过规律作息、均衡饮食、适度运动改善身体状态，同时避免二手烟暴露，必要时寻求专业戒烟指导。
高龄备孕女性尤其需重视戒烟，因年龄与吸烟叠加会进一步降低卵子质量，建议戒烟后通过正规医疗机构进行生育力评估，制定个性化备孕计划。
