发布于 2026-07-15
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小儿肺炎期间，饮食需兼顾营养补充与消化耐受，建议优先选择清淡易消化、富含优质蛋白及维生素的食物，如蒸蛋羹、鲜榨果蔬汁、软烂粥品等。
高蛋白食物：如鸡蛋羹（1岁以上适用）、豆腐脑、鱼肉泥（刺少品种如鲈鱼），提供修复所需氨基酸，促进肺组织恢复。
富含维生素C的食物：猕猴桃（去皮压碎食用）、橙子（榨汁过滤）、西兰花（焯水后煮软），增强免疫力，但需避免过酸刺激咽喉。
补水类食物：梨（煮梨水去渣）、冬瓜汤、小米粥，补充水分同时缓解咳嗽，注意少量多次喂食，避免腹胀。
禁忌食物：辛辣、油炸食品（如薯片、辣椒）及过甜零食（巧克力、蛋糕），可能加重咳嗽或引发消化不良。
特殊提示：1岁以下婴儿以母乳或配方奶为主，可适当增加喂奶次数；合并腹泻时需减少高纤维食物，如蔬菜、粗粮；高热期避免进食过烫食物，以防口腔黏膜损伤。
