发布于 2026-09-28
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预防新型冠状病毒感染的洗手方法需遵循"七步洗手法",重点覆盖关键时间节点(如外出归来、餐前便后等),每次洗手全程需20秒以上。
一、外出归来后
需用流动水配合肥皂或洗手液,按七步洗手法(内-外-夹-弓-大-立-腕)清洁,特别注意清洁指尖、指缝及手腕,避免未洗手接触口鼻眼。
二、餐前便后
洗手前需去除手部饰物,使用肥皂或洗手液,重点清洁掌心、手背及指缝,确保水流彻底冲洗,避免湿手触碰开关或门把手。
三、接触公共物品后
如乘坐公共交通、接触电梯按钮后,需立即洗手,可选择含酒精的免洗洗手液(适用于无洗手条件时),揉搓至完全干燥。
四、特殊人群注意事项
儿童需在成人协助下完成洗手,避免使用刺激性强的清洁剂;老年人因关节灵活性下降,可选择防滑洗手台,使用温和洗手液;糖尿病患者需注意手部干燥,避免频繁洗手导致皮肤损伤。













