发布于 2026-09-28
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宝宝从出生后即可开始补充DHA，尤其是早产儿和低出生体重儿，建议在出生后48小时内开始，以促进神经系统发育。
孕期补充DHA：孕妇在孕期（尤其是孕中晚期~分娩前）补充DHA，可通过胎盘传递给胎儿，支持胎儿大脑和视网膜发育。孕期DHA摄入不足可能影响胎儿神经系统发育和认知能力。
新生儿与婴儿期补充：母乳喂养的婴儿，母亲需保证DHA摄入；配方奶喂养的婴儿，选择含DHA的配方奶，可满足其DHA需求。对于早产儿，建议在医生指导下补充DHA制剂，以加速追赶性生长。
特殊情况补充：早产儿和低出生体重儿需尽早补充DHA，可能需要在专业指导下使用DHA制剂，具体剂量需根据个体情况调整。
持续补充建议：6个月~2岁的婴幼儿，可通过添加富含DHA的辅食（如深海鱼类、藻类）或继续食用含DHA的配方奶来满足需求，确保大脑和视力发育。
