发布于 2026-09-28
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尿路结石病人饮食需根据结石成分调整，核心是控制钙、草酸摄入，增加水分。
高钙尿型结石：限制钙摄入（每日≤1000mg），避免高钙食物如牛奶、奶酪，可食用低钙替代品，同时减少钠摄入（每日＜2300mg），预防钙盐沉积。
高草酸尿型结石：严格控制草酸来源，如菠菜、苋菜、杏仁等蔬菜坚果需限量，避免过量食用巧克力、茶，烹饪时先焯水可降低草酸含量。
尿酸结石：限制嘌呤摄入，减少动物内脏、海鲜、啤酒，增加低嘌呤食物如新鲜蔬果，每日饮水量≥2000ml，维持尿液pH值6.2~6.9。
胱氨酸结石：低蛋白饮食（每日≤0.8g/kg），减少富含蛋氨酸食物如蛋、乳制品，每日饮水≥3000ml，必要时遵医嘱用药调节胱氨酸排泄。
特殊人群：老年患者需注意脱水风险，可分次补水；儿童应保证营养均衡，避免高糖零食；孕妇需在医生指导下调整饮食，监测尿液成分。
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