发布于 2026-09-28
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备孕超过12个月未成功怀孕，或35岁以上女性超过6个月未孕，属于不孕范畴。
1.年龄因素影响
35岁以上女性生育力下降明显，6个月未孕即建议就医；男性年龄超过40岁，精子质量下降，建议提前检查。
2.常见病因分类
女性因素包括排卵障碍（如多囊卵巢综合征）、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等；男性因素以少弱精症为主，约占30%~40%。
3.生活方式干预
保持规律作息，避免熬夜；控制体重在BMI 18.5~24.9范围内；戒烟限酒，减少咖啡因摄入；适度运动改善内分泌环境。
4.医学检查建议
女性建议检查性激素六项、AMH（抗苗勒氏管激素）、输卵管造影；男性需进行精液常规分析。双方同步检查可更全面排查问题。
5.特殊人群注意事项
有盆腔炎、流产史或既往手术史者，应提前告知医生，增加针对性检查项目；肥胖女性需优先减重，糖尿病患者需控制血糖至正常范围。
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