发布于 2026-09-28
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感冒鼻塞、喉咙痛通常由病毒感染引起，病程多为1~2周，可通过非药物干预缓解症状，必要时使用对症药物。
感冒鼻塞：可使用生理盐水鼻腔冲洗保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻；若鼻塞严重影响睡眠，可在医生指导下短期使用鼻腔减充血剂（如伪麻黄碱类药物），但连续使用不超过3天。
喉咙痛：多采用局部护理，如含服润喉糖（选择无糖型适合糖尿病患者），用温盐水漱口（250ml温水加半茶匙盐）；若疼痛明显，可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免给1岁以下婴儿使用。
特殊人群注意：婴幼儿应优先非药物干预，如生理盐水滴鼻软化鼻痂，避免使用成人药物；孕妇用药需咨询医生，避免自行服用复方感冒药；老年人若症状持续超过7天或加重，需排查细菌感染或基础疾病。
预防建议：日常注意休息，保证每日7~8小时睡眠；勤洗手，避免用手触摸口鼻；流行季节减少前往人群密集场所，室内保持通风。
