发布于 2026-09-28
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小孩得肺炎期间，饮食需遵循易消化、高营养、补充水分的原则，优先选择清淡流质或半流质食物，如粥类、蔬菜泥、水果泥等，避免油腻、辛辣及易过敏食物。
1.发热期：以补水为主，可食用温凉的米汤、稀释果汁（如苹果汁），既能补充水分又提供少量电解质，每次少量多次饮用，减轻肠胃负担。
2.咳嗽期：推荐蒸苹果、梨水（去皮去核后煮制），含果胶和水分，有助于缓解呼吸道干燥；可搭配软烂的南瓜粥，补充β-胡萝卜素和膳食纤维。
3.恢复期：逐步增加优质蛋白，如蛋黄泥、豆腐脑、鱼肉末粥（需确认无过敏史），蛋白质含量高且易消化，促进肺部组织修复。
4.特殊注意事项：婴幼儿避免添加蜂蜜（1岁以下），防止肉毒杆菌风险；吞咽困难患儿可将食物打成泥状，少量多次喂食，避免呛咳。
5.饮食禁忌：严格避免辛辣、油炸食品及过甜水果（如荔枝），以免刺激呼吸道黏膜；牛奶可暂停2-3天，观察是否因乳糖不耐受加重腹泻。
