发布于 2026-09-28
1096次浏览
怀疑自己不孕不育，建议在规律性生活未避孕12个月（35岁以上女性6个月）后，及时就医检查。
一、明确检查项目：男女双方需同步检查，男方重点查精液常规、精子形态学分析；女方查基础性激素、子宫超声、输卵管通畅度检查，必要时行宫腔镜或腹腔镜评估。
二、男方检查重点：禁欲2~7天收集精液，需排除生殖道感染、精索静脉曲张等影响精子质量的因素，同时关注是否存在隐睾、既往睾丸外伤史等病史。
三、女方检查重点：35岁以上女性优先评估卵巢储备功能，如基础FSH水平、AMH（抗苗勒氏管激素）检测；排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病，需结合月经周期监测排卵情况。
四、特殊人群提示：高龄女性（≥35岁）、有反复流产史、盆腔炎症史者，建议尽早完成全面检查，必要时进行遗传咨询或辅助生殖技术评估。
五、生活方式调整：男女双方均需戒烟限酒，控制体重在健康范围（BMI 18.5~24.9），规律作息，避免长期接触高温环境（如桑拿）及化学毒物，保持适度运动。
