发布于 2026-09-28
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备孕需进行基础检查（如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、传染病筛查）、生殖系统检查（女性妇科超声、激素六项；男性精液常规），以及遗传咨询（染色体检查）和营养评估（叶酸补充）。建议提前3-6个月开始检查，双方同步进行。
女性基础检查：血常规排查贫血，尿常规监测肾脏功能，肝肾功能评估整体代谢，甲状腺功能异常可能影响妊娠，需提前干预。
生殖系统专项检查：妇科超声观察子宫形态、卵巢储备，激素六项（月经第2-4天检测）评估内分泌状态，排查多囊卵巢综合征等。
男性检查重点：精液常规分析精子活力、数量及形态，排查少精、弱精等问题，必要时进行生殖系统超声检查。
特殊人群提示：高龄女性（≥35岁）需增加染色体检查和卵子质量评估；有反复流产史者建议双方染色体核型分析；长期服药者需提前咨询医生调整用药。
生活方式调整：补充叶酸（每日0.4-0.8mg），规律作息，避免烟酒，控制体重（BMI 18.5-24.9），适度运动提升卵子/精子质量。
