发布于 2026-03-27
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中国人民解放军第960医院 妇产科
月经期间能吃火龙果,少量吃火龙果是可以的,但是不要吃得过多,并且不要吃刚才从冰箱里取出的火龙果,火龙果营养价值比较高,火龙果中含有多种膳食纤维、蛋白质、花青素、维生素、钙、铁等营养成分,吃火龙果不仅可以补充营养还可以起到润肠通便的作用,并且火龙果的热量比较低,吃火龙果也不用担心会长胖。火龙果属于寒凉性的水果,如果痛经比较严重的最好不要吃。