发布于 2026-09-28
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人工流产后需注意休息1~2周，保持外阴清洁，避免性生活1个月，观察出血情况，必要时及时就医。
术后休息与恢复：术后应保证充足休息，避免剧烈运动及重体力劳动，可适当散步促进恢复，规律作息有助于身体机能修复。
卫生与感染预防：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，避免盆浴及游泳，防止逆行感染。卫生巾选择透气产品，保持外阴干燥清洁。
出血与腹痛观察：术后1~2周内可能有少量阴道出血，若出血超过10天或量突然增多、腹痛剧烈，需立即就诊排查残留或感染。
避孕与心理调适：恢复性生活后需采取有效避孕措施，避免短期内再次妊娠。心理上可能出现焦虑、抑郁情绪，可寻求家人支持或专业心理疏导。
