发布于 2026-09-28
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北京大学人民医院 儿科
宝宝一天的饮水量需根据年龄阶段科学调整:6个月内纯母乳喂养的宝宝通常无需额外补水,配方奶喂养或已添加辅食的宝宝,每日饮水量约为120~160毫升/千克体重;6个月至1岁宝宝每日总饮水量(包括食物中的水分)约为900~1000毫升,其中直接饮水建议不超过200毫升;1~3岁幼儿每日饮水量约为1000~1300毫升,分多次少量饮用,避免一次大量饮水影响正餐食欲。特殊情况如发热、腹泻时,需在医生指导下适当增加饮水量,以预防脱水。