脐疝多数能自愈，尤其婴幼儿脐疝（2岁内），少数成人脐疝或2岁后未愈者需干预。
婴幼儿脐疝：多数在1-2岁内随腹壁发育自愈，期间需避免腹压过高（如哭闹、便秘），可用疝气带辅助固定。
成人脐疝：因腹壁薄弱或腹压长期增高（如肥胖、妊娠），自愈可能性极低，需手术修补。
特殊人群注意：早产儿、低体重儿脐疝自愈时间可能延长，需密切观察；孕妇或肥胖者腹压增加，需提前评估风险，必要时手术。
日常护理：保持脐部清洁干燥，避免摩擦；婴幼儿穿宽松衣物，减少腹压；成人控制体重，避免重体力劳动。
就医指征：2岁后未缩小、嵌顿（肿块变硬疼痛）、红肿渗液，需及时就诊。
