小儿感冒咳嗽推拿手法主要针对6个月~6岁儿童,以缓解症状为主,需在专业指导下进行。常用手法包括开天门、推坎宫、揉膻中、按揉足三里等,每次推拿20~30分钟,每日1~2次。
风寒咳嗽:推三关100次,揉外劳宫200次,按揉肺俞穴1分钟。
风热咳嗽:清天河水100次,推揉膻中穴1分钟,按揉天突穴30秒。
痰湿咳嗽:揉中脘穴2分钟,顺时针摩腹3分钟,按揉丰隆穴1分钟。
阴虚咳嗽:推揉膻中穴2分钟,按揉太溪穴1分钟,捏脊5遍。
推拿时需注意:避免在过饱或饥饿时操作,力度适中,婴幼儿手法轻柔。若咳嗽持续超过3天或伴有高热、呼吸急促等症状,应及时就医。