中国人民解放军第960医院 妇产科
怀孕稳定后可以少量食用薏米。薏米中含有丰富的膳食纤维、氨基酸钙、钾、磷、蛋白质、脂肪等多种营养成分,孕中期等胎儿较为稳定的时候适量食用可以起到利水消肿,缓解孕期水肿症状,还能补充营养物质有利于提高抵抗力,帮助宝宝生长发育;但是薏米也同样具有刺激子宫平滑肌收缩的作用,可能会导致胎动不安,甚至导致流产。薏米有促进水液代谢的作用,会导致水分流失,羊水减少,不利于胎儿发育,所以怀孕稳定后可以少量食用薏米。孕早期孕妇以及胎儿不稳定的孕妇不宜食用薏米。
首都医科大学附属北京妇产医院
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