发布于 2026-09-28
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深海鱼油的常见副作用包括胃肠道不适、出血风险增加及过敏反应。
胃肠道不适：可能出现恶心、腹泻、腹胀等症状，通常与高剂量服用或个体耐受性有关。建议随餐服用以减轻刺激，初次使用者可从小剂量开始尝试。
出血风险增加：长期大量服用可能抑制血小板聚集，增加手术或创伤后出血风险。有出血性疾病史、正在服用抗凝药物（如华法林）或计划手术者需谨慎，使用前应咨询医生。
过敏反应：对鱼类或海鲜过敏者可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，此类人群应避免使用。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需控制剂量，避免过量摄入；儿童应在医生指导下使用，不建议自行服用。
建议：服用前咨询专业医疗人员，定期监测血脂水平，出现不适立即停药并就医。
