发布于 2026-09-28
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深海鱼油的副作用主要包括消化系统不适、出血风险增加及过敏反应，短期服用可能出现恶心、腹泻等，长期服用需注意凝血功能影响，过敏体质者需谨慎使用。
消化系统不适：部分人服用后可能出现恶心、腹泻、腹胀等症状，尤其空腹服用时更明显，建议随餐或饭后服用以减轻刺激。
出血风险：深海鱼油含Omega-3脂肪酸，可能延长凝血时间，正在服用抗凝药物或有出血倾向的人群需谨慎，手术前两周应暂停使用。
过敏反应：对鱼类过敏者可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，首次服用建议从小剂量开始，观察有无不适反应。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下使用，儿童应避免自行服用，老年人若有高血压或心血管疾病，建议与常规用药间隔服用。
