发布于 2026-09-28
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小儿肺炎期间，饮食需兼顾营养与消化，以易消化、高营养密度食物为主，如母乳/配方奶、清淡粥类、蒸蛋羹等，避免油腻、辛辣刺激食物。
母乳/配方奶：作为婴幼儿主要营养来源，提供优质蛋白、脂肪和抗体，促进恢复，无特殊禁忌时优先保证喂养。
清淡易消化主食：如小米粥、烂面条、白粥，少量多餐，减轻肠胃负担，避免生冷、过烫食物刺激呼吸道。
优质蛋白质：如蒸蛋羹、豆腐脑、鱼肉泥（无刺），补充必需氨基酸，增强免疫力，过敏体质需确认无食物过敏史。
高维生素蔬果：蒸南瓜、胡萝卜泥、苹果泥等，避免生食，补充维生素C和膳食纤维，促进黏膜修复，腹泻时减少高纤维食物。
温馨提示：低龄儿童（6月龄以下）建议优先母乳喂养，避免过早添加固体辅食；喂食时保持半卧位，少量多次，防止呛咳；高热或脱水时及时就医，遵医嘱调整饮食。
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