发布于 2026-03-27
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
大姨妈来了可以适当的进行泡脚,泡脚可以促进机体的血液循环,缓解疲劳不适的症状,提高睡眠的质量。还可以减轻月经期间女性焦虑不安等不良的情绪。而且还具有通络止痛的功效,可以调理月经不调以及痛经的症状。如果月经量较多的女性不建议泡脚,会导致月经的量持续增多,引起贫血的症状。因此月经期间泡脚的时间不宜过长,一般十到二十分钟左右即可。