发布于 2026-09-28
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缺乏维生素AD的症状主要表现为眼部、骨骼及免疫功能异常，婴幼儿及儿童更易出现，成人也可能因长期缺乏出现相应问题。
1.眼部症状：婴幼儿常表现为夜盲、干眼症，成人可能出现眼干、畏光。严重时角膜软化，甚至失明，这是因为维生素A参与视网膜视紫红质合成，缺乏导致暗适应能力下降。
2.骨骼发育异常：儿童多见方颅、肋骨串珠、鸡胸、O型或X型腿，与维生素D促进钙吸收、AD协同维持骨骼代谢有关，青少年可能出现生长迟缓。
3.免疫功能下降：反复呼吸道感染、腹泻，易并发贫血，因维生素A维持上皮细胞完整性，缺乏导致黏膜屏障功能差，维生素D影响免疫细胞分化。
4.皮肤黏膜症状：皮肤干燥、脱屑，毛囊角化，黏膜干燥，如呼吸道、消化道黏膜易受损，增加感染风险。
5.特殊人群提示：早产儿、双胎需更早补充，孕妇缺乏可能影响胎儿发育，老年人吸收能力下降也易缺乏，建议通过乳类、蛋黄、鱼类及适当晒太阳获取。
