手术后下肢水肿通常在术后1-2周内逐渐消退，可通过抬高患肢、适度活动、物理治疗等非药物干预缓解。若超过2周未改善或伴随疼痛、皮肤温度升高，需及时就医排查潜在并发症。
- 术后早期（1周内）：以休息为主，避免长时间下垂肢体，可在医生指导下床上做踝泵运动（勾脚、伸脚），促进血液循环。
- 术后中期（1-2周）：可逐步增加床边站立、缓慢行走等轻度活动，配合医用弹力袜辅助减轻静脉压力，避免久坐久站。
- 特殊人群注意：老年患者因代谢较慢，恢复周期可能延长，建议家属协助观察水肿范围变化；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因血管病变加重水肿。
- 异常情况处理：若出现单侧下肢突然肿胀、皮肤发紫、剧烈疼痛，或伴随发热，可能提示深静脉血栓等严重问题，需立即联系医疗团队。
日常可通过清淡饮食减少盐分摄入，睡前适当抬高下肢15-30°，避免穿过紧衣物影响血液循环。多数情况下，规范护理可有效缩短水肿持续时间，促进术后康复。
