发布于 2026-09-28
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儿童腹泻期间饮食需遵循"继续进食、预防脱水、营养均衡"原则，持续时间建议不超过2周，优先选择低渗口服补液盐预防脱水，同时根据腹泻类型调整饮食。
1.急性腹泻期（<2周）：以清淡易消化食物为主，如粥、烂面条、蒸苹果泥等，避免高脂、高糖及生冷食物，可适量补充含电解质的米汤或蔬菜汤。
2.慢性腹泻期（>2周）：需增加优质蛋白摄入，如酸奶、鸡蛋羹，同时补充锌剂（如硫酸锌）促进肠道黏膜修复，婴幼儿可在医生指导下使用特殊配方奶粉。
3.特殊情况处理：母乳喂养婴儿继续母乳喂养，暂停辅食添加；人工喂养婴儿可暂用稀释牛奶或低乳糖奶粉；过敏体质儿童避免食用已知过敏食物。
4.恢复期管理：腹泻停止后逐步恢复正常饮食，优先选择软烂米饭、瘦肉末等，避免突然增加高纤维食物，同时保证每日饮水量不少于1000ml（根据年龄调整）。
5.预防措施：注意饮食卫生，餐具定期消毒，养成饭前便后洗手习惯，避免带婴幼儿前往人群密集场所，增强肠道抵抗力。
