软组织肿瘤是发生在肌肉、脂肪、血管、神经、淋巴管等身体软组织中的肿瘤性病变，分为良性与恶性两类。
良性较为常见，生长缓慢、边界清晰，对身体危害较小，手术切除后预后良好。恶性软组织肿瘤即软组织肉瘤，侵袭性强、易扩散转移，早期症状不明显，容易被忽视。常见表现为局部无痛性肿块，随时间逐渐增大，部分会伴随疼痛、肿胀、活动受限等症状。发病原因与遗传、外伤、辐射、病毒感染等因素相关，确诊需要结合影像学检查和病理活检。早期发现、规范治疗可显著提高治愈率，延误诊治可能导致肿瘤扩散，增加治疗难度。
发现身体不明原因肿块持续增大时，应及时到骨科或肿瘤科就诊检查，避免自行按摩或拖延导致病情加重。
