发布于 2026-09-28
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西安交通大学第二附属医院 神经内科
长期失眠应优先通过非药物干预(如认知行为疗法、生活方式调整)改善,若需药物治疗,需根据失眠类型及个体情况选择。短期失眠(<2周)可使用非苯二氮?类药物;慢性失眠(>3个月)建议选择褪黑素受体激动剂或具有镇静作用的抗抑郁药,特殊人群(如孕妇、哺乳期女性、老年人)需谨慎评估。儿童及青少年(<18岁)应避免使用非处方镇静药物,优先通过行为干预解决。用药需在医生指导下进行,避免自行长期服用。
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