发布于 2026-09-28
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北京协和医院 妇科
人流后可以适量吃龙眼,但需注意食用时机和量。术后1~2周内建议选择常温、无添加的龙眼,每次不超过5颗,避免过量引起肠胃不适。
龙眼富含葡萄糖、维生素C及铁元素,有助于补充能量、促进造血,适合气血虚弱人群。但脾胃虚寒者可能出现腹胀、腹泻,建议搭配生姜片煮水食用。
体质偏热者易上火,可搭配菊花、麦冬泡水缓解,食用期间观察是否有口干、便秘加重情况。
若术后出现持续腹痛、出血量大,需暂停食用并及时就医。康复期间饮食以均衡为主,保证蛋白质、维生素摄入,避免生冷、辛辣食物。
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