成年人高烧39.5度时，需立即采取降温措施并密切观察，若持续超过3天或伴随严重症状应及时就医。
物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴；减少衣物，保持室内通风；适量饮用温水，防止脱水。
药物干预：可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，注意按说明书或医嘱使用，避免重复用药。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及有肝肾疾病者需咨询医生；老年人和儿童（12岁以下）慎用非甾体抗炎药，优先选择对乙酰氨基酚。
就医指征：若高烧伴随剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊或皮疹，或持续超3天不退，应尽快前往医疗机构检查。
